子供待つのがストレス、季節変わり目体がガタガタ | 【お気楽に生きる】かよ

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パニック障害になり四苦八苦、、、色々やってきましたが
心理学があってる気がします
エリージアム心理カウンセラー
心屋リセットカウンセリングマスター



先週は歯医者

その前が

息子テスト期間だったから

昼過ぎに帰ってくる







昼ご飯作って

待ってたら

かなり

シンドかったゲロー







1人時間あまり無い

上に

苦手な待つ







ストレス無くなる前に

歯医者もあった









またガタガタ

左側がすぐ

ガチガチにゲロー








昼寝をすると

緩和するけど

また夕方から








子供帰ってくるから

パワー要る。







パワー足りなくて

またガタガタゲロー








あぁ夜も神経ビンビンで

寝付き悪悪

だし








何ともならんー