秋もあっという間に終わり、いよいよ寒さ本番
夏の長く続いた猛暑と残暑
短かった秋
急激な気候変動で自律神経の機能が低下して
自覚のない『冷え性』になることがあるそうです。
汗も出るし、手足も冷えてる感じがしないから私は大丈夫・・・
そんな あなたは・・・
危険信号
太ももとお尻を触って冷たい方
冷えが始まってます
冷えが進むと恐ろしい事に
脂肪
に変るのです
防寒も大事だけど
でもおしゃれ
もしたい
そんな時は
身体の内側から冷え性対策してみませんか？？
まず
冷たいものは取らない
特に、氷の入った飲み物は
オススメなのが
チューブに入った
しょうが
紅茶やお味噌汁などに入れると
じわじわ身体の中から温まってきます
水炊きや湯豆腐のポン酢にも入れると
でポカポカに
鍋
の恋しい季節
今日のように寒い日は
是非お試しくださ～い
HOSO
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11/1（月）
お休みスタイリスト
岡元コースケ
tae
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ACQUA tua
03-5458-7788