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いつも感謝しています！

京都でニュースキンの正規販売代理店をしてる

まりえです(*^-^*)

今日も元気に行きまーす♪
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🌈斎藤一人さんのお弟子さんの名言より🌈

フキハラって言葉がありますよね😁

不機嫌ハラスメントのことらしいですね💦

ありがたいことに、お陰さまで

最近の私は不機嫌な人に出会うことが

めったに無いのですが

昔は職場に必ずフキハラさんが一人は

いましたね😁

機嫌が悪い人は自分の都合で

イライラしてるし、怒ってる😖

だから、ほっとけばいいんやけど…

わたしが何も悪くなくても

そういう人がそばにいると

その感情をもろに受け取ってしまい

びくびくして、めっちゃしんどくなる🥲

そういう経験があるので

自分がされて嫌なことは

人にしないようにしようと

心に誓いました😁

家族だろうが、親しい友人だろうが

赤の他人だろうが、関係なく😊

自分の機嫌を他人に取らすようなことを

絶対にしない✨

でも、気をつけないと小さなことで

例えば体調が悪いだけで

ちょっと機嫌悪くなったりするので💦

自分の機嫌を

良く保つコツとして

まりえさんの場合は

・自分の体調が悪くならないように

サプリメントなどで

しんどくなる前にきっちり栄養素を補う

→しんどくなる前にってのがポイント👍

・鞄の中にアメちゃんとか

自分の好きなお菓子を入れておく💖

→甘いものは正義🍬

・睡眠をきっちりとる

→睡眠不足は

すごく思考がネガティブになりやすいから✨

・好きな音楽を聴く♪

→私はB'zです♪一生、推す💖

・もふもふの毛玉みたいな小さい犬猫の

動画とか画像を見る✨

などなど👍

自分の機嫌がどうやったら良くなるのか

気分が良くなる時はどんな時か

これを日頃からメモして

知っておくことが大事です✨😄

自分の機嫌は自分でとって

良い未来を作って行きましょう🎵

生涯、美しく元気に動きまわれる
生活を手に入れたい方は

ぜひニュースキンの製品を買ってくださいね✨
品質や安全性に不安があって

どこの商品を買えばいいのか

分からなくなっている人は、

ニュースキンの製品を買っておけば

間違いありません👍

絶対に損はさせません✨

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自分の機嫌は自分でとる今日のほっとする一言