仕事でも

家事でも

子育てでも

遊びでも




ちゃんとしたい

ちゃんとしよう

ちゃんとしないと




と思う時って





自分に


ダメ出ししてたり

否定してたり


自分を卑下しちゃってることが多いけど






どんなに頑張って



学んでも

経験積んでも

マニアックな世界まで突き詰めてみても





ちゃんとしたい

ちゃんとしよう

ちゃんとしないと




と思っちゃうことから

抜け出せないことが多い。







それは、





自分に


足りてないこと

出来てないこと

劣ってること


しか見てないから






どんなに頑張っても

ちゃんとにはならない。





だって


ちゃんとしたいと思う気持ちの

奥にあるのは




自分の

自分に対する




欠乏感

不足感だから。





そこから抜け出すには、





息をするように


自然に


当たり前に




やってきたこと

出来てること

出来ちゃうこと




何時間でも夢中で出来ちゃうこと

凄いねぇ〜と言われること

ありがとうと言われること






ずっと前から


あなたに『在る』ものに

目を向けてみるといいょ。







自分には、無いからと

足すんじゃなく





自分には、

在る を観ると楽しくなる。





足すんじゃなくて
何も着飾らないそのままが一番。



 

あの世とこの世を繋ぐ

ウエマツ トシヒロ でした

 

 

残1席


 

  

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