昨日の夕ごはん | いつも しあわせ ありがとう

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4人の子育て ご飯 等
6人家族 和多志の
日常の覚書です。

志を大切に。和を大切に。

土を愛します。
日本を愛します。
国を守りたい。



昨日の夕ごはん。

食べ盛りの息子にかかれば
何も残りません。。

卒業式、入学式に着るフォーマルウェアのため(笑)1月15日頃から
私はダイエット中
今日は、57.9kg→55.9kgでした。

好きな物を食べ生活していたので 節制中です。約2ヶ月卒業式までに あわよくば食事と軽いウォーキングで53kgまで 落としたいです……

甘い物やめて、食事も1食分置き換え食

したりしています。前から朝は食べません。