こんにちは^ - ^
京都府宇治市
メディカルアロマ
ボディートリートメントサロン
tubara tubara
アロマサロンは
現在はフリーのカメラマンの姉と私と猫で
一人暮らしの叔母95歳の
生活をサポートをしながら
ゆっくりと営業中です♪
私は叔母宅から徒歩百歩の自宅で
プライベート美容室。
叔母宅2階を借り
アロマサロンをしています！
簡単な自己紹介です↓
私の活動や夢を支えてくれている家族。そして
フォロアー様。いつも有難うございます🙏
今日も良い一日に
７月にリニューアル！
メンテナンス工事完了しました
↑
イメージ写真や、新しいメニューが
加わりました
良かったらクリックしてみてください
ちょっと「休憩」して 「雑談」
自律神経の話は一旦お休みです
神経神経。神経疲れてまいますー。
見るのも嫌❣️
今日の雑談は
「好きな言葉ってある？」です。
次男坊に聞いたら
👦🏻「ん〜」
👦🏻❗️「協力」かな？
え⁉️
色々以外な答えやわ。
大丈夫かいな。。
「あんた、偉い子やな。」
「お母さん、何やと思う？」
👦🏻「うーん。何やろ。。
」
👦🏻「お金❓」
「チャウデー！！」
👦🏻❓「え〜何なん？」
「一石二鳥や
」
👦🏻‼️
「どう言う事？」
っていう雑談でした。
あなたの好きな言葉は
なぁ〜に❓
nstagram
↓
何事も。
ちょっとだけズボラな私やあなたには
「簡単でとっつきやすい
効果的な手段。」
効果的な手段。」
そして
「自分に合った継続可能な方法」
を見つける事！
をオススメします
↑こんなメニューをご提案する準備をしています
私がオススメできるのは
マッサージと体操🤸♀️です^ - ^
マッサージと自分に合う簡単で継続できる
部分的なトレーニング❣️
色々有ります^ - ^
例えば○気になる二重顎や首の皺予防の
マッサージと部分筋トレ。
○肩凝りを予防する
マッサージと部分筋トレ。
○頭痛を予防する
マッサージと部分筋トレ。
○脚のむくみを解消する
マッサージと部分筋トレ。
○脚のむくみを解消する
マッサージと部分筋トレ。
などです！
マッサージでモチベーションやヤル気をアップして
毎日少しだけ部分筋トレをします
身体のメンテナンスは何かされていますか？
身体のメンテナンスは何かされていますか？私はこんな仕事をしています
良かったら覗きに来てください
７月にリニューアル！
メンテナンス完了しました
私ごとですが。。
私自身、実践してます
怪我の後遺症から脚の筋力の左右差が激しいです
少しでも改善を図るブログです！
少しでも改善を図るブログです！筋トレブログを始めるきっかけになったお話し↓
7月末に筋肉比較写真を掲載するつもりで頑張ります〜
お読みいただきまして、有難うございました！
