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京都府宇治市木幡
メディカルアロマ
ボディートリートメントサロン
つばらつばら
ご来ブログありがとうございます
アロマサロンは
生活をサポートしています。
私は叔母宅から徒歩百歩の自宅で
プライベート美容室。
叔母宅2階を借り
アロマサロンをしています！
私の活動や夢を支えてくれている家族。そして
こんばんは
今日はお休みでしたので日記です^ - ^
思い立ったが吉日です
見ての通り
右と左の足の太さが違うのです💦
アキレス腱断裂後にMRSA感染症を発症。
左足は手術の後遺症が残りました。
暫く爪先立ちのやり方がわからなくなり
アキレス腱からふくらはぎ、膝まで
力が思うように伝わりませんでした。
今も苦戦中です。
手術して、もうすぐ4年が経ちます。
4年前は左足のふくらはぎの部分は
明らかに
凹んでいましたあれから4年経ちますが。。
左右差激しいままな
しかしながら。。
凹みはだいぶマシになりました
感覚的にも。。
断裂したアキレス腱の周りの筋肉の
神経回路は
また復活してくれてきているようです。
少しずつですが力が入っている
感覚が以前のように戻ってきています
当たり前ですが。。
左右のバランスが悪いと
色々身体の他の部分にも不具合が
出てきやすくなります
無理し過ぎない程度に
筋トレを継続して、
左右差をなくしていきます
とりあえず、ダイエットのように
強化習慣を設けて。。
今日からとりあえず。。
今月末まで
毎日、記録していきます
ダイエットや筋トレを頑張ってる方が
おられましたら一緒に、頑張りましょう♪今日やりました！
爪先立ち出来るだけ頑張った
色々な足あげ腹筋６種類10回
Instagramで楽し気な筋トレ５種類
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HAVE A NICE DAY
皆様も良い一日をお過ごしください
アロマの仕事、介護も駆け出しで手探りです。
私の目指す所は
ギャラリー美容室です！
「好きな物と人をつなげる素敵な空間」
アロマあり。子育てあり。介護あり。仕事あり。
健康と美容あり。
かけ出しながらも最近は色々な仕事の機会が
少しずつ増えてきました。
私の出来る事は何でもいたします‼︎
姉の撮影の仕事のヘアメイクなども
時々お手伝いしています。
何かありましたらお気軽にご相談ください
