こんにちは❗️Sです❗️
恥ずかしい話ですが私は今まで彼女がいたこ
とがありませんでした。
なぜなら体重が88キロあり一目見ただけ
で肥満体型と分かるほどだったからです。
それがコンプレックスで自然と女の子と関わ
ることを避けていました。
ところがある日私は変わろう
と決意したのです！
友達と海に行った時に綺麗な腹筋をした男の
人が女の人に逆ナンされているのを見たのが
きっかけです❗️
それから私は筋トレに詳しい友人から筋トレ
でダイエットをする方法を教えてもらいまし
た❗️
その結果55キロまで体重を減らすことに
成功し、長友のような腹筋を手に入
れることが出来ました❗️
海に行けば逆ナンの嵐‼️
念願の彼女も出来ました！
今回は特別に私と同じような悩みを持ってい
るあなたのためにその筋トレ方法を教えてい
きたいと思います！
興味があればこれからもブログを更新してい
くので是非見てくださいね！
ではでは〜^ ^