記録

昨日、
あの猛暑のせいか
普段何気ない8キロの距離もキツく、
なんとか走りきったものの、
今朝は体がダルダル


んで今日は、
ランニング時間を30分にして、
残り時間を筋トレにまわすぞ

って決めて、
ランニングマシンへGO

そんな勢いで走ったら、
30分で5.5キロ

でた新記録

アドレナリンでまくりだからマジで



とか思い込んで、
筋トレ調子こいたら、
疲れチッた