『考え方や感じ方の違い』

今日で９月も終わり。

つーか、

マジで時の流れが早すぎる

　気まぐれな空も、いつの間にかすっかり秋空へ・・・・・・・・。

って、

今日もお菓子が配られてんじゃん

『ゆ　か　り　』　

このせんべーうまみゃ～から、マジすきなんだけど

って、ちょっとテンションあがりながらも、

いつもの様にごちになりました・・・・・・。

ありがとね。

タイトルの『考え方』に話をもどして、

今日会社で、残り時間の話がでた。

詳しい内容知らんけど昨日テレビでやってたらしい・・・・・・。

んで、オレも計算してみた。

人生７０年（自分で考えて健康に動ける歳）って、感じで計算したら

あと　　”１３,８７０日　　しかねーじゃん((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

計算して、オレは、　”　あと～しか　”　って考えてしまったけど、

人によっては、　　　”　まだ～ある　”　って考えた人もいた。

話してて、マジで『考え方や感じ方』が人で違んだけど

って、

思ってたら、前に宇宙飛行士２人の話を思い出した。

同じ宇宙船から２人の宇宙飛行士が地球を見て言った言葉に

A：『地球の青は、地上で見るどの青よりも青くそして美しい』

B：『地球の背景にある宇宙（闇）は、地上で見るどの闇よりも深く暗い』

ってのがある。

どちらが、どうってことはない。

人によって考え方や感じ方は自由だし、それは尊重すべきだから

それが人それぞれの『　魅　力　』にも繋がるのかも

つ～か、　

やっぱ、１日１日を大事にすべきだな。

すぐにわすれっけど・・・・・・・。

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ストレスのコントロール　其の２

【呼吸をする】

ゆっくりと、深く呼吸をする。

ストレスの多い出来事に反応する前に、大きく息を吸い

ゆっくりと息を吐く。これを３回繰り返す。

２～３分の時間があれば、瞑想やイメージトレーニング

などの呼吸訓練も行うといいらしい・・・・・・・・。

E.O.M　テツ

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