どうもはじめまして
数あるブログの中、見てくれてありがとうございます
早く痩せたい！
即効性ある痩せ方！
ないかな〜ってみんな思ったことがあると思います。
私もそうです…
なぜか、疲れたら寝るっていうスタイルから
食べて食べて食べまくって満腹感でストレス解消をしていました。
特に甘いもの、甘いの食べたら次はしょっぱいの！！最高ですよね
気づいたら
153cm 50キロ 超えてました
もともと筋肉もなくて運動も苦手…
筋トレも面倒くさいし
ほんとにズボラなんです
でも着たい洋服もあるし…みんな細くて可愛いしってだんだん自分が惨めになって
痩せようと思いました