私は、もの凄く弱い人間なんですよ！
気持ちと体調次第で、ヤルゾーと決めたことも断念してしまう私なんです。
気持ち、感情、体調が悪いとテンションが下がり、何をヤルにしても影響しますね。
テンションが下がると、遊園地やテーマパークなどに行っても楽しくないですよね。
逆にテンションが良いと、つまらない場所でも何か楽しくなる事を探しますね。
本当、気持ちと体調って大切なんですね。
まずは健康でいることが基本ですね。
難しいのは、感情のコントロールですよね～。
バイオリズムもありますからね、だから上がったり下がったりするのは当たり前なんですよ。
テンションが良い時はそのまま波に乗れば良いのですが、テンションが低い時どうするかなんですよ。
ここなんですよね～！
テンション低い時私は、自問自答します。
なぜだ！なぜなんだー！どうしてだー！どうしてなんだー！
すると燃え尽き症候群だったり、ストレスだったり、悩み事だったり、理由が無かったりと
その時その時で違いますが、人と話したり、愚痴を言ったりなどで何かをしてテンションが
上がりそうな時は良いのですが、今回は何をしてもダメだなと判断した時は、何もせずに
無理に上げようとしても逆に下がるだけなので、低いときもあるよねと考える事にしてい
ますよ。
こう考えると私は、結構気持ちが楽になりますよ。
自分に感謝 感謝です。
「 うわ～！ 今日テンションひっく！！ まいったなー あ～ダメだー 」
「 観照くん 今日、遊園地いかない？ 」
「 まっじー！ 行く 行く ヤッホーィ はっはっはっ～はぁー 」
おまえ アホ だろう！！