ブログネタ:泳げる? 参加中( ・∀・)<泳げません。だって愛の海で溺れてごめん私が悪かったから止めて。
( ゚∀゚)<良い心がけです。
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【 体重 】
昨日朝:57.0kg / 今朝:57.2kg
<前日比 プラス 0.2kg。
朝:シリアルサンド/大根とにんじんのマヨサラダ
昼:コンビニのサラダパスタ
夜:ごはん
/レタスと甘長ピーマン、豚肉の炒め物
/納豆
深夜:ミニロールパン3個


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( ・∀・)<昨日からのプラス2キロは、明らかに昨日のうどん
ですね。( ゚∀゚)<今日も夜食べ過ぎじゃね?
( ・∀・)<うーん、ついご飯
食べちゃった。( ゚∀゚)<しかも深夜とか新たな枠が出来てますけども。
( ・∀・)<明日から本気出す!
( ゚∀゚)<昨日の記事声に出して読んでみろ。
明日から弟のいる高知に行ってきます>


<マイナス 0.8kg!やっぱり書くのは効果あるね!

/納豆




/レタスとホルモンと甘長ピーマンの炒め物
/納豆




