どーも！
のがちゃんです！
今日は！
カロリーを抑えるのに良い
というイメージのある
あれが実はあなたの
健康を蝕んでいる
その事について
お話させてもらいます。
「楽して体を絞りたい」
「誰よりも綺麗な
腹筋を作りたい」
そう思って
日々頑張っていますよね。
あなたは
ジュースを飲みたくなったら
なにを飲みますか？
カロリーゼロドリンクとは
答えないでください。
今日お話するのは
カロリーゼロドリンクに
ついてです。
これからお話することを
あなたがしっかりと
理解していれば
あなたは今後
「カロリーゼロドリンク」
を飲むことは
なくなるでしょう。
これを知っていると
朝
朝日の眩しさで
目を覚まします。
グッと伸びをして
「スッキリと起きれた」
と感じます。
洗面所にむかい
そこに写るあなたの顔は
肌が綺麗に引き締まり
「顔がスッキリしてきた？」
なんて思う日々が
待っています。
朝スッキリ起きれると
その日一日中
いい気分で過ごせますよね！
仕事はスムーズに
こなす事ができます。
そうすると
憧れの出世はすぐ
そこにやってきます。
あなたの仕事っぷりに
周りの女性社員が
「最近格好良いよね」
「私タイプかも」
なんて声が聞こえてくる
かもしれません。
でも、
これからお話することを
知らないあなたは
朝
同じように目を覚ましますが
原因不明の頭痛に襲われ
眩しい朝日が
鬱陶しく感じます。
洗面所に向かい
そこに写るあなたの顔は
疲れ切って
全ての元気を
吸い取られた顔。
「今日も仕事に行かないと」
顔は脂肪で
パンパンに膨れて
いくら頑張っても
報われないでしょう。
そんな状態で仕事をしても
スムーズにこなせる訳でもなく。
出世どころか年下の上司に
毎日怒られる
「早くしろデブ」
女性社員からは
白い目で見られる
そんな日々が待っている
かもしれません。
そんな人生
嫌ですよね。
今日お話することとは
簡単に言ってしまえば
カロリーゼロ
ドリンクは飲まない
と言うことです。
たくましく盛り上がった
胸筋
スポーツ選手のように
綺麗にラインの
入った脂肪の全くない
腹筋。
そんな理想の身体を目指し
頑張っていますよね。
少しでも甘いものや
カロリーの高いものは
食べない。
そう思い頑張っていますよね。
しかし
そんなあなたが
甘いものの代わりに
カロリーゼロドリンクを
飲んだとき
あなたの体は
こう思っています。
「甘いものが入ってきたから
インスリンを出そう」
「でもいくら待っても
糖分はこない」
結果
過剰にあるインスリンを
これからも調節するために
インスリン分泌に
障害が生じる事になります。
そして人口甘味料には
体から排出されるもの
されないものの
2種類があります。
排出されないものは
筋肉で燃やす事
が出来ません。
あなたの体に
一生残り続けます。
これが続いたら
良いか悪いか
答えは1つですよね。
人口甘味料は
体に影響を与えるのか。
これは
今も議論が起こっている
ものですが
カロリーゼロドリンクを飲んで
その翌日に
原因不明の頭痛に襲われた。
こんな健康被害にあった人が
実は沢山存在します。
健康的に
気持ちよくダイエットする
ために
カロリーゼロドリンクは
できるだけ
飲まないように
しましょう。
それでは今すぐ
紙とペンを用意して下さい。
そして
「カロリーゼロドリンクは毒」
と書きましょう！
壁に貼ったら完璧です！
ありがとうございました。