いた~い(ノω・、)汗汗


階段降りるときめちゃふくらはぎの筋肉つかいますショック!あせるあせる


明日バイトなのに大丈夫かなぁ・・・。



今日はお昼食べてから、リニューアルしたばかりのららぽーと行ってきましたビックリマーク


主にファストファッションがメインでユニクロ・ZARA・H&MGAPなどが入ってます音譜


個人的にはZARAが1番好きですにひひラブラブ



2時間ほどぶらぶらしてから、夜ごはんの買い物して5時過ぎに帰宅長音記号2家


お昼に使ったチキンライスお子様ランチ風にアレンジチョキキラキラキラキラ



*てぃあらのワンプレートごはん*


*てぃあらのワンプレートごはん*


チューリップ赤今日の献立チューリップ紫


●チキンライス


●ピーマンと椎茸の肉詰め


●白身魚のフライ(冷凍)


●じゃがチーズ


●ミックスベジタブルサラダ





白身魚のフライとミックスベジタブルはららぽーとの帰りに寄った100均で購入しましたアップアップ


チキンライスにささってる旗はたぶんkitchen×kitchenで買ったやつだと思いますニコニコ

☆以外にもいろんな柄が入って100円ですラブラブ


こどもがいたらもうすぐ『こどもの日』なので、喜ぶかもしれませんねドキドキドキドキ








筋肉痛2日目に一応きたけど、明日筋肉痛の箇所が増えてたらどうしよう・・・・。


仕事できるのかなぁ~・・・。


不安だ。