昨日の夜は
久しぶりに酒風呂やってみよう！と
日本酒を買ってお風呂に入ってみた。
こころなしか
お風呂のお湯がいつもよりまろやかになって
ぽかぽかする感じがした
よく私はいわゆる"みえる"方に会うとよく
「あなた色々と受けやすいから粗塩持ち歩いたり、酒風呂に入った方がいいよ」と
アドバイスをいただくのだけど
ついつい何ヶ月も忘れてしまい
こうやって体調崩したりしてやっとやる
これやってないから
体調崩したとは一概に言えないけど
受けやすいというのは自分でも良くわかる
だから少しでも具合悪くならないように
今年はしっかりと習慣化させたいなと思い
週に１回は酒風呂をしようと
決めてみました
目に見えないことだから
酒風呂に入っての効果なんてわからないかもしれないけど
どんな運のお話をする方も
開運方法の一つとしてもお話しされてるし
やらないより
やった方が良いことではあるんだろうなと
思うのと
なんだかんだ
酒風呂は美容にもいいし
なんとなーくお湯が気持ちよかったので
そう思えることが開運に繋がるんだろうと
密かに思っています
1月中まではゆっくりと過ごすと決めているので
この間に
習慣にできたらいいなと思うことを
毎日意識しながら過ごそうと思います。
なんでも21日間やると
習慣になると言われますが
このブログも2024年からは
何か一つずっと続けるものを作ろうと思い
初めてみて18日目。
年始は3日間お休みしてましたが
毎日、あっ！ブログ書こう！！
って思い出して書けているので
それがコツコツと自信に繋がっているのがわかります。
成功者の方は皆んな口を揃えて言われるのが
"できるまでやめないで続けること"
ということ。
皆んなこうなりたい！と思っても
それを途中で辞めてしまうから叶わないと。
そしてそのためには
自分がどうなりたいのか、在りたいのか
それを明確にして
忘れずに日々意識すること。
それがとても大切だと。
だから今年はこのブログを書くことで
開運や意識のお話しの世界観に
毎日触れることで
やることを忘れないようにしよう！
とも思っていますし
実際にそれができています。
七草粥も酒風呂も
買いに行くのどうしようとか思っても
ブログに体験談を書きたい！と思うと
行動に移せたりする
そうやって
自分が行動に移せるためには
どうしたら良いのかってことを知っておくのは
一つの望みを叶えるコツなのかもしれないと思っています
今日は実はプレゼントが届いて
シャンプーとトリートメントをいただきました
さっそく今夜使わせていただきます
すごくこだわり抜かれた想いのこもった
シャンプーもトリートメントということを知っているので
とてもありがたく思います
さてお風呂に入って
3日前に仕込んだ発酵野菜たちを瓶詰めして
今日は早寝できるように頑張りますw
今日の気づき
✔️酒風呂は浄化に良いとされてますが、お風呂のお湯がまろやかになってぽかぽかするので、その気持ちよさも最幸！！
✔️習慣化するために続けるために自分をどうもっていったらいいかを知ろう
✔️何かに成功するには諦めずに続けるという継続力が必要。そしてそのために、どうなりたいのか、どう在りたいのかを決めておくのはもっと重要！！
忘れないようになるまで
継続を工夫しながらやってみましょう
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