のどの レスキュー 薬膳カレー! | カレーが好き!ちゃいのブログ
声が あせる



美声が 汗



笑声が!? 



ごおおおおごごgg0--



ああーー 風邪かな?ゴエ?  のどが エヘン虫にやられました ようです。。





「ええ? 私もですーー!!」って思いました? 





そうそうゴエしょぼん   なんか最近ゴエ   寒いしーーゴエ



のど飴 梅商番茶 しょうが湯 トローチ
いろいろ試してますが なかなかよくならないんだよねゴエ!



さらにうまいもんだから のど飴に含まれる糖分がカロリーオーバーしちゃって
贅肉がさらにたくましくなってきてるしね ぐらい食べるって のど関係ねーし ゴエ



そこで 健康 スタミナ 隊長整え料理を制作を創作しちゃいましょう!!





























カレーー


























カレーーの登場














やったー またまた出ました 



今夜のメインディッシュカレー!!


いえええいえいえいええいえいいいいいい!!!!!!



じゃああああーーーーーんんんn!!!









薬膳スープカリーをクッキング!メイキングスタート!! と行きましょうねー!!





鍋に ニンニク しょうが 玉ねぎを入れ 油でチリチリ炒めて 2分
クミンを少々入れてかをりを出し1分
人参 ジャガイモ 豚肉 キノコ トマトを軽く炒めて1分
ターメリック クミンパウダー コリアンダーパウダー ガラムマサラ入れてかきまぜて1分
水をいれてコトコト煮込み 20分ぐらい


最後に長ネギをザクザク切って

ドカーーーンと入れて仕上げましょう!!


やっぱ風邪予防にはネギだねーー



え? 分量? 適当に感覚的にライブ感たっぷりに愛情ロックンロールで よーーーろーーー











(エヘン虫;本文とは関係ありません)




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