こんばんは。
タロット占い師
明日叶(あすか)です。


いつもお立ち寄りくださり
ありがとうございます。



明日(10月8日)は
木の日


十」と「八」を組み合わせて
「木」の字になることから
木の良さを見直す日だそうです。




森林浴は癒し効果があると
よく言われますが


その癒しの正体は
フィトンチッドという
香りの成分。


気分を落ち着かせる
リラックス効果があります。


頻繁に森林浴に行ったり
木造住宅に住むことができたら
理想的なのですが、、、


それが難しい場合でも、
フィトンチッドの効果は
木を伐採して
製品になっても続くので


木製の家具や小物でも
木のぬくもりや安らぎの
効果は感じられます。


手で木肌に触れると
脳波にα波があらわれて
リラックスできるので


ストレスを感じやすい方や
パソコン使う時間が長い方は
木に触れる機会を意識して
増やすことをおすすめします。


素敵な木製マウスパッドを
見つけました 目


手首ストレスも
軽減されそうですね(^^)


マウスと電卓も
見つけてしまいました‼︎




デスクに置いてあると
おしゃれですね♡  


楽しく、気分良く
仕事がはかどりますようにキラキラ




あなたにとって
明日が素敵な1日に
なりますように☆彡


安心して
ゆっくりおやすみなさい。


では、また明日!