こんにちは
笑い文字普及協会中級トレーナー
笑いヨガ(ラフターヨガ）ティーチャー
伊豆・伊東の鈴木多希子(すずきたきこ)です。
講座は対面でもオンラインでも行っています
できたてホヤホヤのAHOカードで遊んでみました
３つの山からそれぞれカードを１枚引いて、そこに書いてある指示にしたがいます。
１つ目は身体の部位を
２つ目はどうしながら
３つ目は何をする
それを、どれだけ笑わずに耐えられるかを競うゲームです。
笑う人 笑わない人
あ〜！面白かった〜！(^o^)
A あなたは💕
H ほんとに✨
O おみごとだ‼️
個人戦 団体戦 ちょこっと応用戦など
なんだか色々遊べそうです🎶
ノビーが、笑いと日本古来の信仰との繋がりのお話もしてくれて、その時間もとてもよかったです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
今日の参加者最高齢は90歳✨
孫とやってみる🎶とカードを買ってお帰りになりました😊
私も入手したので、これから色々活用してみようと思います
AHOカード、こちらの笑い総研のショップに出ています
笑い文字普及協会認定講師
今日もお読みいただきありがとうございました
笑顔は生きる力
口角上げて気持ちを緩めて深呼吸して、今日も自己免疫力高めていきましょう
口角上げて気持ちを緩めて深呼吸して、今日も自己免疫力高めていきましょう