雨の土曜日。休みでも普段通り目が覚める。
けど、ここ数日間、寝る前に蜂蜜舐めて寝てる。
蜂蜜効果か知らんけど中途覚醒減ってる〜🎶
早起きして。朝ご飯。
画像使い回しやけどヨーグルト以外食べた。
めかぶ.キムチ.納豆2口半.青汁。
で、昨日、歯医者さんで中途覚醒する度に
チョコとかキャラメルポップコーン食べて
また歯磨きしてるって話したら歯磨きって
覚醒するんやって。やから、歯磨きせんで
ええ様に中途覚醒したら軽くうがいして
子供用のフッ素ぶどう味を甘み感じる為に
使う様に勧められて夜中の間食もう禁止。
出来るかなぁ…って不安やったけど昨夜は
出来た‼︎ まぁ、夜中にお菓子パクパク食べる
より食べん方がええし歯にもええよね、フッ素。
やから、今朝は起きたら速攻チョコとか
食べまくったわ。
休みの日も、ルーティン通り。時間来たら
筋トレ軽くやけどしてHeatしてお風呂入って。
ルーティンのお陰で他の事がなかなか出来ん。
ルーティンも、少しでも運動しなあかん、って
気持ちがあるんやと思う。健康美なりたい気持ち
凄くあるのに、少しでもカロリー消費しようと
する矛盾がしんどい。
健康美ええなぁ〜♡
Instagramにあったんやけど…。
ガリガリは筋トレする前に太れ、って。
確かにねぇ。
制限型拒食症、許可食決まってるから
無駄に食費も掛かるんよね。
めかぶも、もずくでは許せんくて。
こだわる。めかぶの方が100円ぐらい高い。
キムチも沢山入って安いの沢山あるけど
キムチ君マーク入りの高いヤツやないと
許せん。
お菓子も決まった物しか無理。
制限型拒食症治ったら…適当に卵かけご飯とか
冷凍うどんとか、パンとか、かなり食費
削れる。ルーティンも無くなって時間にゆとり
出来て楽になれる。何で治らんの？？？
体重の数字に振り回される。アホらしい。
食べたい時に食べたい物、美味しく楽しく
食べたい。今は義務で食べてるだけ。
義務やから、渋々食べてる感じ。
食べん方が楽なんやけど。食べな痩せる。
腸活凄く意識してるから食べな腸も元気に
ならん。普通に食べたい。ルーティンから
逃げたい。そしたら他に楽しみ見つかるかも
知れんのに。摂食障害が人生のホンマ邪魔。
痩せて良かった事無かったし、見た目も
酷い。
腕とか指で掴めるし。胸は無くなるし…いや、
元々、貧乳やが。更にだよっ！
このときよりは体重1〜2㌔増やせたけど。
1番肉が付いて欲しい顔はまだ痩け痩けで
不細工。とにかく顔にお肉付いて欲しい。
逆に、顔にお肉付いてくれたら身体はまだ
太い気がしてるから、体重別に増やさんでも
ええか、とか思う。
一体どうなりたいん⁈ 考えて考えて、毎日
制限型拒食症に振り回されて疲れる。
治ったら、マジ人生変わると思う。
それも、良い方に。
治せん限り苦しいだけ。しんどいだけ。
自由もない。不便。つまらん。
悩むばかり。恐怖や不安ばかり。
ええ事なんか全くない。
まだ、体重あった頃。毎週末ツーリング
行ってた。
拒食症で体重減って体力無くなって鬱なって
大好きやったバイクも手放した。
バイクの重さを支えきれんくて。
ロクな事ねぇわっ！せめて、せめて体重42㌔に
増やしたら、かなり変わるはず。
顔もふっくらして今より多少は若々しく
なるはず⁈ いや、マシにはなる。
体力も付いてくる。ルーティンなくなるから
趣味とか楽しみに時間使える。自由になる。
節約も出来る。友達とランチ行ったり職場の
まかない食べたり、楽しい事ばかり。
いつも1人で許可食黙々食べてる今。
辛くなる。治ったらええな…。治りたいな…。
だって、痩せに魅力感じんなったし逆に痩せは
魅力的ちゃう。スタイル悪いだけ。
貧相なだけ。老けるだけ。
こんなに、メリット、デメリット分かってる。
なのに、簡単に治らん。何で？？？
努力もしてる。食べる義務は努力。
ご飯でカロリー足らんからそこは大好きな
お菓子パクパク食べまくってカロリー稼いでる。
けど、体重増えてきたら、怖くなる。
減らそうと考えてしまう。アホなのか⁈
頑張って克服した人とか見ると幸せそう。
Twitterで拒食症克服して体重10㌔以上増やして
今は、ご飯が美味しくて食べるの楽しくて
何でも食べれて、健康美なったからお洒落とか
自分磨きとかも楽しめてる。
私も、そうなりたい。いや、なる。
こんな、つまらん人生捨てたい。