暖かくなってきたねぇ🎶冬が大嫌いっ！
寒いの大嫌いっ！やっと春が近づいてきた〜🎶
やから、気分ええわ🎶 服装も少し春らしく。
お気に入りのスニーカー履いて♡
このデニム、ちょいブカブカやけど何とか
履ける貴重デニム。靴下見えるの嫌で靴下
履き変えてアウター着て。
髪が…伸び伸び。傷み過ぎなんやけど。
美容院が苦手で放置し過ぎた。
そしてっ！昨日から明日は美容院行くっ！
って決めてた。気合い入れてメークもするっ！
って。今日、行ってきたよ、やっと！
カット前の伸び伸び傷みまくり。どうぞ。
腰近くまで伸びてたわ。ウザかった。
15〜20㌢弱カットして傷んでた所カットカット！
切りまくれ〜‼︎
カラーは、ホンマはグレージュにしたかった…
やけと、行ってる美容院グレージュ無かった…
んで、色々迷ってメローライムアッシュって
ヤツに決定っ‼︎ 明るめのね。
出来上がり〜。かなり時間掛かったぞ。
前髪も、邪魔や、邪魔やっ！ってどんどん
カットしてもろたら…コケシ⁈
巻いてくれたけど、私、巻くの下手やし
仕事中は結くし巻くとか久々〜。
とりあえず、ようやく無事に美容院行って
髪も綺麗になりましたわよ♡
昨日、今日と買い出しの日やからスーパー
行ったんやけど…。駄目や。
許可食迷子なっとる。
食べたい物が分からん。何食べたらええか
分からん。結局、いつもの許可食のみ。
私のご飯。いつも同じ。つまらん。
朝ご飯。
料理は好きなんよ。やけど、ようやく
一人暮らしなってホンマに料理するのが嫌で
お惣菜頼り。許可食のお惣菜は。
切り干し大根。卯の花。鶏レバー甘露煮。
以上っ！揚げ物とか…食べたいけど怖い。
唐揚げとか〜イカリングとか〜コロッケとか〜
毎回、勇気出して買えっ‼︎って思うけど…
怖すぎて買えん。まだ、揚げ物ハードル高い。
夜ご飯。
まぁ、ホンマに毎日良く飽きんなぁ？？？
って思うよね⁈ 飽きるとか飽きんとかやなくて
ご飯は訓練、作業みたいな感じ。
食べん方が楽やな。けど、体重増やさなやし
制限型拒食症克服して健康美なりたいし、
頑張って食べてる。
揚げ物怖いけどオメガ3オイルティースプーン1杯
も毎朝飲んでる！
けど、今はコレが精一杯。胃のキャパも。
腹パンなって無理したら上がってくる。
嘔吐恐怖症やから、上がってくるの怖い。
スーパー、うろうろしてても、見る商品、食材
全部、怖くなる。料理する気ねぇし。
こんなんじゃ、体重増えん。
今朝の数値。
夜中に中途覚醒してお気に入りのキャラメル
ポップコーン平らげたのに。
ちな、コレ美味いんやけど♡
飲み物も許可食増えて飲んでるコレ！
おいし〜🎶 カロリー低めで安心〜。
飲み物で飲める物。お茶、ブラックコーヒー、
紅茶ラテ、缶コーヒーの極微糖、水、後は
このカルピスが増えたかな。
飲みたいよ、ファンタオレンジ…スタバ…
キャラメルラテ…酒！酒！
飲み物も同じ物以外無理。それもチビチビ。
あっ！青汁も飲める様になったんや！
進歩はしてるんやけどねぇ。
体重の数字とかカロリーとかに、まだまだ
振り回される。怖い。
けど、憧れの人達みたいなスタイルになりたい。
憧れの人達のスタイルになる為には…
体重、10㌔は増やさなあかんのよね。
けど、体質的にそんなに増やせんと思う。
やから、せめて42〜43㌔になりたい。
なりたいんよ、ホンマに。顔もふっくら
したい。老けて見える、今の私。
まぁ、ばばぁやが。
許可食迷子や〜。困ってる。
料理やる気ないのも問題。野菜のピクルスとか
作ったりしとこうかなぁ、とは思うけど。
鶏胸肉を茹でてカットして小分けに冷凍保存
しとくとか⁈ 何かいまいち、コレッ‼︎ってのが
ない。いちお、サンドイッチ用パン🍞も
冷凍保存してるけど、まだ食べれてない。
ツナ缶も。食べるタイミングが分からん。
面倒くせぇな、制限型拒食症。摂食障害。
治りたい。克服したい。健康美なりたい。
気持ちは強くあるのに。上手く行かん。
許可食、お勧めありますか⁈