今日は、休みやから早朝には
起きんかったけど8時頃には家出て
息子んち洗濯物持ってって〜。
ウォーキングやっ(｀・ω・´)ｷﾘｯ
昨日、おNEWのウォーキングシューズ
買ったけどコレ無茶えぇ♡
アウトレット価格で激安でGET♡
何がえぇかって、軽いしふわふわの
クッション入っとるからすげぇ
歩きやすいよ🎶
えぇ買い物したな（՞ټ՞☝
後、日焼け防止のヤツ〜。
かなり、怪しい人に見えるけど
ランニングしてる人とか結構してる
から気にせんし。バッチリ日焼け
予防せんとね！
マスクより薄い布やから息苦しく
ないし首周りもカバー出来るし
コレもえぇ買い物したなっ！
明日は雨予報…。小降りやったら
傘さして歩くしっ。ザザ降りやったら
商店街のアーケード何十往復して
やるっ(ง🔥Д🔥)ง
中止すると言う選択肢はないっ!!!
今朝の体重、減ってた〜。
プチダイエット順調やな(๑•🐽•๑)
いや、いや…。駄目やんっ！
拒食酷くなって仕事もキツくなって
ついには、自宅治療約3ヶ月して…
制限型拒食症克服したいって
必死に恐怖と戦いながら体重増やして
やっと、やっと仕事復帰の許可出て。
自宅治療中、健康美目指して
憧れて。体も元気になって顔色も
良くなってご飯も許可食やけど
しっかり栄養考えて食べれる様に
なって。やのに、プチダイエット…
何でするん??? アホ???
摂食障害、難しいよ。
何でも美味しく楽しく食べれる様に
なりたいのに。
何で治らんの、この思考???
痩せ願望。体重減らしたい。
また、仕事キツくなったら次は
自宅治療で済まん。身を引くしか
ない。職場のボスの気持ち考えると…
職場の同僚にも迷惑掛ける。
分かってるのに。
ちゃんと沢山ご飯食べないと…。
今日のご飯。ご飯は1日１食。
おやつは、アホみたいに食べる。
同じモノ食べ続ける癖。
サラダチキン·ピリ辛きゅうり。
炭水化物は、怖くて無理。嫌い。
体重も、増やさな…。
はぁ。分かってるのに。
制限型拒食症克服したい。
午後からは、高反復入浴〜♡
やってみて欲しいけどホンマに
湯船でYouTube見ながら凍らせたゼリー
食べるの至福♡
ゼリー2個か3個食べるよ！
カロリーゼロのヤツ。
YouTubeとか最近はツイキャスも
見るな。テレビ見ん。
おやつ食べよっと♡
韓国海苔とか大好き♡