暑いからやろか?! 観葉植物が
グングン育つ。
鉢買った時のまんまやから小さいんか
上へ上へ伸びるー。
ゆるーいダイエット中やから体重も
ゆるーく減る感じ。
ガタンッって減らすと体調壊したら嫌やから。
今日の体重。
微妙…(￣∀￣;)
まぁ。のんびりダイエットやから◎
家事も仕事にも支障ない程度まで
減らせたらソレをキープでいきたいっ。
拒食にも戻るのは嫌やし。
けど1番ええのは普通に食事できる事。
それが何故できんのか?!
いつも考えるけど…分からん。
まぁ、気にせんとく。
ダイエットには運動っ！
役に立ってるのがエアロバイク！
コレ以外ろくに運動なんてせんし
移動は車やから歩かんし。
負荷かけたら筋トレになりそうやから
負荷は1番楽チンなんで漕ぎ漕ぎ。
健康的やわぁーって自己満⇦アホ。