鏡見てビックリ
肌荒れハンパない
不健康極まりないぐぅ～たら生活で、お手入れも面倒臭くて適当だったのが悪かったぁぁぁ
自分が悪いんやけど…
テンション
今日から、少しでも美肌に近付けるように…
お手入れだけは頑張らなきゃ
美意識上げなきゃ、女じゃないよね
今日は、化粧水たぁ～っぷりつけましたよ
それにしても…目の下のクマと、ほうれい線どうにかならないかなぁ
めっちゃ気になる
今日も、ウォーキングしてきましたよぉ
犬の散歩を２０分してから、
昨日みたいに２０分…
歩くよりも、走るよりも早歩きの方がいいって聞いたから…
今日は、ずっと早歩き
２０分だけなんだけど
結構、疲れたぁ
でも無理は全くしてないし、
運動で健康にも良さげだし、
ぐぅ～たらせず、外に出るのって気分的にもいい
今のところ続きそう
昨日は、ずっと朝からちゃんと起きてたから…
いつもより早く、0:30には寝て…
爆睡でしたぁ
今日は、6:30に起きて…
早すぎな気がしたから二度寝しちゃったよね←
二度寝から起きたのは、9:30
でもまぁ、今までのゥチからしたら早起きな方だからいいかな
昨日は、21:00ぐらいに眠くなったのを我慢して…
今日は、それはなさそうだしね
後でまた、ウォーキング頑張ろうっと
