福岡県遠賀郡岡垣町
整体リンパマッサージ/美肌ケア
Maloloマロロ
先日、福岡空港近くの
organic kitchen circleさんて
お母さんができる
パーソナルストレッチ教室
を行ってきました
お子さんがスポーツしてて怪我しやすかったり
成長期の体の発育がうまくいくように
簡単だけど、効果的なストレッチを
みなさんと体験してもらいながら
お家に帰ってすぐお子さんにしてあげられるように、お互い練習しあいこで、ストレッチを
習得していただきました
練習しあいこしながら、
あー伸びる〜とか、
いた気持ちいいとか
もっと伸ばしてもいいね！とか
中にはストレッチしてもらいながら
おやすみタイムに入られた方も
💤
それくらい血行もよくなるし
気持ちよくなるんですよね♪
ストレッチが終わったあとはみなさん
脚も肩もかる〜い！って喜んでくださいました
スポーツ頑張るお子さんをサポートしてる
ママ達も、ほんとに大変です
リフレッシュにもなれたようでよかったです。
ストレッチ教室のあとは
オーガニックキッチン サークルさんの
ランチをみんなでいただきました
食材と調味料にまでこだわって
メニューには麹を使ったお料理ばかりで
ほんとに美味しかった
安心して食べられるって
嬉しいですよね。
またプライベートでも行ってみようと思います
私も本当に楽しい1日でした！
また機会があればやりたいな
営業時間 /午前 9:30または10:00スタート
午後 13:00スタート
定休日 /土曜・日曜・祝日
遠賀郡・若松区・八幡西区・中間市・宗像市・宮若市からお越しいただいています。
いつもありがとうございます♪