0.2キロ減！
よしよし。このペースでいけば高知滞在中に－8.5キロの目標は達成できそうです。
実家に帰ってるのに痩せてる私。
普通、太りますよね？
毒を長々書こうかと思いましたが余計に病みそうなので止めました。
夕飯写真で声なき愚痴です。( ´ー`)
ひとりぼっちの晩御飯。
ほんとは麻婆茄子作る用意してましたが、色々あってこんな感じに。(；Д；)
☆☆☆
私は嫌な人に嫌な事を言われた時は「接客モード」に切り替えます。
伊達に長年飲み屋のねーちゃんやってません。
スルー検定なら段もちです( ´ ▽ ` )ﾉ
ひたすらよいしょしながら嵐が通り過ぎるのを待ちます。
さ→さすが～
し→知らなかった～
す→すごーい
せ→センス良い！
そ→そうなんだ～
相槌は「さしすせそ」の無限ループです。
心を無にして、相手は酔っぱらいなんだと思えばさほど腹もたちません。
がんばれ私‼( ´Д｀)
☆☆☆
9:00 ブルーベリー、ヨーグルト
12:00 南瓜とふろの煮物、レトルトカレーライス、味噌汁。
15:00 アンドーナツ半分、缶コーヒー半分
20:00 ちくわ一本、だし、南瓜とふろの煮物
☆ウォーキング60分
☆☆☆
だいぶ前になりますが、テレビでナインティナインの矢部っちが「デブエット」なるものをやってました。
矢部さんは細すぎるので、太ったADさんの指導で太らせる！みたいな企画だったと思います。
いま私の父がデブエット中です。
病気で骸骨みたいになってるので、ひたすらカロリーとって太るのが父の仕事です。
お父さんに私の贅肉分けてあげたい(；Д；)
そんなわけで高カロリー差し入れを毎日してるわけですが、一緒に食べてあげた方が喜ぶので半分こして一緒に食べてます。
高カロリーおやつの上位ランカー、あんドーナツ！
さらに甘い缶コーヒー付き！
私までデブエットしないように気を付けねば！
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なのでしばしデブエット頑張ります❗
☆☆☆
やもりちゃん登場。かわゆい♥( ´ ▽ ` )ﾉ
完全に一致。
今日も見て頂きありがとうございました。
法事からは無事(？)生還できました。
いよいよ明日からは旦那が高知に合流するので
今からお掃除頑張ります❗