59日目-7.1キロ~肘をついて食事をしてはいけない明確な理由~ | 67.7キロからシックスパックを目指す料理ブログ

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妊婦かな?
という腹になった。

文字通り重い腰を上げました。

あんまり減らないから水分補給なしでウォーキングして無理矢理減らした。

※マネしないで下さい。

力技やったけど、よし、減った!やたー!( ´ ▽ ` )ノ


☆旦那お弁当☆
ベーコン卵焼
だし
エリンギ肉巻き
茄子のトマト煮グラタン風




お昼ご飯。
久しぶりに納豆じゃない。



9:00 スイカ、バナナ、きな粉、ヨーグルト、玄米フレーク

14:00 ご飯、ダシ、お弁当あまり

22:00 串カツ屋で外食。。。(;´д`)



☆☆☆

いいですか、

肘をついて食事をしてはいけない。

繰り返す

肘をついて食事をしてはいけない。


何故かというと、
肩がはずれるからです!(;Д;)


ほんとお行儀悪いんですけど、今日は肘をついて朝ごはん食べてました。

完全に油断してました。

旦那も出勤して家には私ひとり。
テレビ見ながら肘ついてだらだらシリアル食べてました。


くしゃみしました。


ついてた肘に変な風に衝撃が伝わって肩が外れました。

めっちゃ痛かった(;Д;)

外れた肩は自分ではめました。


だからね、肘をついて食事しちゃダメなんです。

誰も見てなくてもお行儀良く食事しましょう。


自分への教訓。。。


いいね、が全部返せなくてすいません。

ちょっとずつ返していきます。

今日も読んで頂いてありがとうございました♥