試合も明後日に迫ってきました。
道場も休みで今日の予定は特になしの為、気分転換に買い物へ行き
朝からのんびりしました。
夜になって少しは体を動かそうと思い外へ。
まずは縄跳び合計ですが（連続でこれ以上飛ぶ怪物もいますが）
、1500回程度飛び
ロードワークに坂道ダッシュを絡めたトレをしました。
明日は試合前日、実際どの程度の練習を前日にさせるのか迷っています。
まぁ、明後日が全てではないので大人の夜レンは出さないで子供クラスとその前後の時間に
コンビネーションの確認だけさせようと思っています。
残り1日頑張ろう！
