動かせ体

買っただけじゃダメよねぇ

このところ、ウォーキングも　お休み中

コレなら、時間も自由になりそうだし

すきま時間を見つけて取り組めるかも

って思って購入したのは、かれこれ、３週間前

はい、１度だけ、それも、ちょっとだけやって

それっきりＤＶＤデッキに入れっぱでした

昨夜、このままではいけないと思いまして…

今は、軽い筋肉痛になっておりまする

取敢えずの目標は、１週間後までに…です

え～、結果はお会いする方には分かるかもです