陽Haru~身体と心を整えるヨガ教室と足つぼ~in 名古屋市緑区・南区 -49ページ目

陽Haru~身体と心を整えるヨガ教室と足つぼ~in 名古屋市緑区・南区

楽しく、気持ち良く、そして気軽に、一緒にヨガしましょう♪


週末は誰もいなくて
私だけ

ヒャッホー

今まではそんなことなかったから
嬉しい

きっとずっと一人なら寂しいかもしれないけど
期間限定だと嬉しさしかない


ご飯は作らないけど
やっぱり何か食べたくなるから
スープぐらいは作ります
あとは茹でたほうれん草がありました

最初はうどん食べたり、炭水化物摂らなかったけど
白ご飯が食べたくなります

炊いたよ🍚

お風呂も好きな時に入るし
本を持ち込んで長風呂します


映画は観すぎて最近は2度目3度目が多いです
ホリック観ました


あとは、スイーツ買ってきた


シュークリームとティラミス
2日に分けて食べました


 明日からまた
ご飯作り頑張ります






息子がアメリカへ旅行へ
何枚かの写真を送ってくれました


英語どう?


“日本語と違って面白い”
“伝わるぐらいに喋ってる”


そんなに英語が得意でもなかったのに
通じるってすごい!
度胸がすごい!


私なんてインドで何言っているか分からず
途中で逃げたのに…

私が大学生の頃は
海外旅行に一切の興味がなく(またはビビってた?または、ケチってた?)

一度も行ってません

あぁ、あの頃の私よ
なぜ海外へ行かなかった?


という愚痴はその辺で終わり


じゃあ、今行けよ!!私!!
とひとりツッコミをいれるのでした

昨日も友達と話していて

親の介護もなく
自分の体もまだ動く
子供も大きくなり

今行けるよね?

そして、英語力を養うことを改めて心に決めました
デュオリンゴサボりがち
文法で考えがちな左脳人間だしな…



友達も新しい一歩を踏み出そうとしているし
友達や子供達に刺激をもらいながら
頑張ろう
 

今が一番若いもんね


アメリカの前日に息子と行った
ベトナム 料理

フォーとバインミー
バインミー食べてみたかったんです
レバーのパテみたいのが入っていました



旅行行きたーい










今日は味噌づくり第2弾です
今回は、大豆を茹でる所から作ります

一晩置いた大豆を圧力鍋で煮て
潰しました



あとは、塩と麹と
今回は種味噌となる味噌を少し混ぜます




2.5キロ作りましたが、容器が大きすぎた
でも、無事出来ました!



最近の私は
気が散ることが多く

リビングのお気に入りの時計を落として壊し
植木を倒して土まみれ
花瓶を倒して、買ったばかりの花が折れました




折れた花たち
グラジオラス…ポキッといきました

私と
家族である娘や息子、夫と

日々の生活で出会う人達の

気が
混ぜこぜ混ぜこぜ

そうやって影響し合って
私達は生きていくんですね


私達も
味噌みたいに熟成出来ると良いけど
カビが生えないようにしないとね