陽Haru~身体と心を整えるヨガ教室と足つぼ~in 名古屋市緑区・南区 -14ページ目

陽Haru~身体と心を整えるヨガ教室と足つぼ~in 名古屋市緑区・南区

楽しく、気持ち良く、そして気軽に、一緒にヨガしましょう♪


今回のGWは
おそらく更年期の症状も相まって

交感神経バッキバキ
夜中は一回起きるし
出かけたあとにもウォーキングで歩き回るし
疲れないし
元気だし

しかし
この元気が交感神経の賜物だと気づいていました

いつもは
長期連休の後半に1日寝込んだりすることも多く
それでバランス取っていたんだと思います


今回は体調崩すこともありませんでしたが
本日、家でゆっくりして休養しました


時間が前後しますが
GW最後に
息子と瀬戸市へ急須を探しに行きました
茶碗って、、
テンションあがるー



オシャレなものからラフなものまで
たくさんあるのー





天気も良くて最高に楽しかった

購入した急須
素敵に撮影出来ませんでした💦



息子とベトナム料理へ

気に入ってもらえて
嬉しかった

息子はタイ、ベトナム、インド料理が好きだから
一緒に行けて嬉しいです




GW、いかがお過ごしでしょうか?
我が家は毎回恒例、ゲーム大会を行いました





スイッチで桃太郎電鉄を行い
ドンジャラをして
ウノをしました

ドラえもんのドンジャラ、何年前のなんだろう


夫の誕生日も近いので
夫の要望でケンタッキーを買い、ケーキを買い
お菓子を買い込み、アイスを買いました

子供たちも楽しみにしていて
私もなんだかとても嬉しい

楽しいひとときを過ごして
ふと思ったこと

今月のヨガは第1チャクラをテーマに行っていますが
まさに、この“家族”が第1チャクラ活性化なんだと腑に落ちました

世界がどうの
社会がどうの
言う前に

やはり家族は基本的な社会のひとつであり
(もちろんその前に自分があるのですが)
家族の中での自分の在り方が
自分を構成しているのではないかと思いました

家族って
自分に大きな影響を与えるものです

逆に自分が発しているもので
家族に影響を与えています

あなたの家族はどうですか?

家族の状態が
自分を表しています

私は
最高です♡

またお盆休みのゲーム大会を
楽しみにしています




娘からみんなにサプライズプレゼント🎁
私はハンドタオルを頂きました!

大好きなリバティだ

あと少しGWを楽しみましょう





みなさま、GWは楽しんでいますか?
うちは、夫が10連休なので
時間がある時に一緒に出かけています

先日は穏やかな陽気に誘われて
パンを買って三好池へ行きました

カヌーの全国大会をおこなっていました
青春のお裾分けをもらいつつ、パンを食べ
ウォーキングしてきました


次の日は
竹生島へ

以前行ったところ、強風で船が欠航していてのリベンジです

欠航の際に割引券もらったのに
彦根港と長浜港を間違えて、割引券使えなかった!(最近あるあるです。ぼけっとしてます)

船で30分ほど。着きました。

旅に、足腰の強さは必須ですね



弁財天って神社だとばかり思っていて
お寺で、パンパンっと柏手を打ってしまいました笑い泣き

おや、竹生島って龍の島ですね



蛇年に来られて良かった

おー、ここも龍だね

瓦に願いを書いて投げます
夫が頑張ってました



帰りは、焼鯖そうめん、のっぺいうどんを頂きました




焼鯖そうめん、とても美味しかった!
この頃から雨が降って寒かったのでのっぺいうどんも温まってベストタイミング
その土地の名物って楽しいー

竹生島は私の希望
グルメは夫が決めます

どうしても買いたかったみたい
サラダパン
2店舗回ってゲットしました


さて、今日も遊んできますよー
なかなか忙しいGWです