朝と夜があるって便利ですね
朝起きたら新しい一日が始まります
太陽が昇り清々しい空気に満たされます
眠る事でイヤなことだって忘れられます
ずっと明るかったらそうはいきませんもんね
人はいつだって生まれ変わることができます
ヨガの最後は
死体のポーズ
そこから
胎児のポーズ
新しく生まれかわり起き上がる
ヨガをするたびに生まれかわる
何度も何度も生まれかわろう！
やり直ししまくろう！
私はあっという間のアラフィフですが
2歩進んで3歩下がってますが
それでも何度もリセットして
新しく生まれかわります
それにしても
ヨガってすごいなぁ
ますます魅了されています