今日は足もみセルフケア講座でした
優れもののこちらの足もみ棒
「愛心棒」といいます❗️
手に負担をかけずにしっかりと圧が入ります
むしろ、圧が入りすぎるほど
足もみって、良いことがたくさんあるんです
血行が良くなる(細胞が元気になる)
器官や臓器が正常になる(体が元気になる)
ホルモンバランスを整える(心も元気になる)
さらに
グラウンディングが深まる
足の巡りが良くなると、上半身の不調も良くなるときも
さらにさらに
体が元気になると
心も元気になる
ということは
人生も輝く
おいおい、いくつあるんだよー
一石七鳥だわ
そんな足もみを一緒にしましょう
セルフケア講座はお一人から受付ております
haruyoga27@gmail.com haruまで