今日は2つヨガレッスンでした。
ひとつめは、少人数2名様。
めっちゃ、お休みが多かった～😅
と、ここでいつもは少し落ちる🙍💨⤵️私、ですが、最近は違います。
ほう、この二人と向き合う必要があるのね～
と思います。
このお二人、と、わたし、に意味がある。
すべては神様の采配なのです。
心落ち着けるポーズがしたい
というご要望でしたので、片方鼻呼吸法を加えました。
すっきりとした表情が印象的でした
ふたつめのレッスンは多く9名。最近は、10名だともう、いっぱーいな感じ。
一人一人の気がひとつになり、とても濃い時間となりました。
そんなときは、私の誘導も歌うように、最後のティンシャの響きも響きます✨
今日もありがとうございました。
全てに意味がある、全ては宇宙の采配
