セルフケア講座とばあば | 陽Haru~身体と心を整えるヨガ教室と足つぼ~in 名古屋市緑区・南区

陽Haru~身体と心を整えるヨガ教室と足つぼ~in 名古屋市緑区・南区

楽しく、気持ち良く、そして気軽に、一緒にヨガしましょう♪


昨日のセルフケア講座。


とっても真剣に取り組んで下さいました。


なぜ、セルフケアが必要なのか。
なぜ、足もみが健康に良いのか。
そして、なぜ、プロによる足もみが必要なのか。


私の思いは伝わりましたでしょうか?



ベビーちゃんと戯れながらラブラブの私。

ばあばだよ。



Yさん、ぼやけ具合がナイスです!

そして、メインのセルフケア講座。



それはそれは、ベビちゃんが大笑いしてくれまして、延々とあやし続ける私。



皆さんは汗を流しながら足もみです。


少しでも続けられるようにと、無料レンタル(強制)

八福踏板(私の足ではないです)


皆さまが、少しでもお元気なままでいられますように…