本日、火曜日は、徳重コミュニティーセンターにてヨガ。
やさしいヨガ
の内容、なのですが、毎週しっかりと通って下さる生徒さんばかりで、
どんどん上達して、素晴らしいポーズをとられます。
ホレボレ
しちゃいます。少しずつチャレンジポーズもいれたり、
「やさしいヨガ」から、少しずつ動く内容に変化しています。
スッキリしたー
のお言葉頂きました！
日頃は、家族、お仕事、とご自分の時間がとれないとのこと。
この時間だけが、自分の為の時間。
立ち止まる時間も、必要ですね。
こちらのヨガ、メンバー募集中です！
徳重コミュニティーセンターにて
毎週火曜日
13時45分～14時45分 やさしいヨガ
15時～16時15分 ひきしめヨガ
090-5103-5254
haruyoga27@gmail.com ハルまで
生徒さんから、頂きました
嬉しいです！どちらも、私好み
