勉強会でもお世話になっております、UZ先生とsaori先生のスペシャルヨガレッスンへ行ってきました。
今回は、生徒さんと一緒に行ったんです
家で一人で行うヨガも好き
皆さんと一緒に行うヨガも好き
皆さんとの一体感を味わいながらも、自分一人しかいないような感覚もあります。
ポーズを丁寧に、味わいながらも、
自由に
笑顔で
ついつい、真剣になると忘れちゃうんです
チャレンジポーズあり、
ペアヨガあり
ペアでやれば、やりたかったポーズもなんのその
とっても気持ちよかった
その後の皆さんと輪になったときの、
わたしの課題は、
オープンハート
恥じらいとか、躊躇とかで、
全開
出来なかったかな～
生徒さんにお話したら、
そんな、先生、可愛い
それに、気づけただけ、良いじゃないですか
とおっしゃっていただけました。
なぐさめて下さり、ありがとうございます。
一緒に参加した、生徒さんも、大満足されていて。でも、シャバーサナがもっと欲しかったそうです
（それぐらい、たくさん動きましたね～）ありがとうございました。