毎週、ほとんどお休みせずに参加して下さっているのが、
徳重コミュニティーセンターの、みなさま。
少人数ならではの、密な時間を過ごさせて頂いております。
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第1部はやさしいヨガ。
初心者の方も大丈夫な、細やかな説明を心がけております。
第2部は、リフレッシュヨガ
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比較的動く内容で行っています。
エアコンをつけても、気持ちよく汗をかきます
ご自分の内を見つめる時間、過ごしてみませんか？
徳重コミュニティーセンター（緑区徳重）
毎週火曜日
13時45分～14時45分 やさしいヨガ
15時～16時15分 リフレッシュヨガ
体験レッスンからどうぞ！
090-5103-5254
haruyoga27@gmail.com ハル