恥ずかしながら…

ヨガのレッスンに来て下さる皆さんに、


健康について、あーだこーだ、


おしゃべりしている私（レッスン中というより、レッスンの前のおしゃべり）



自称『健康オタク』


なのに、久しぶりに体温計ったら



36.2度



冷えについても興味がある私にとってこの体温は納得いきません






家にあったこの本でも読み直して、


体温上げたいです