今回の台風で、被害がすごいことになっています。
水曜日に名古屋に上陸したときは、
学校がお休みだとか、
レッスンはどうしようとか、
そんなことで頭がパンパン
けれども、台風は怖いですね。
自分や家族が、危ない状況になったとき、ちゃんと判断出来るのか不安です。
家が流されるなんて、想像もつかないけれど、実際に映像で見てショックです。
防犯セットや、避難場所など、確認したいと思います。
昨日は、久しぶりにウォーキングをしました。
考え過ぎて、答えがでない
直感と興味と、現実の狭間で答えが出な～い
でも、ウォーキングすると、気持ちが落ち着きます。気持ちの整理にもなります。
YOGAS CHITTA VRITTI NIRODHAH.
心の作用を止滅することが、ヨーガである。
すぐに、心が渦に巻き込まれる私はまだまだです
