直前に、欠席のご連絡を頂き、ちょっぴりへこみつつ
来て下さった方のお顔を見たら、グーッと元気が出ました
大人になっても、気持ちのアップ⤴ダウン⤵が激しい方です。
笑うときは笑う、泣くときは泣く、怒るときは怒る、感動するときは感動する。
あー、気持ちよかった～楽しみにしてるの、この時間。
とのお言葉を頂き、すぐに気分は⤴⤴
今日もありがとうございました。
こちらのレッスンは、私のレッスンの中で一番ゆったりヨガです。
運動に自信ない方も、身体が硬くてヨガなんて…と思っていらっしゃる方でも大丈夫です。
実際、腰や、膝が痛かったりする方もご参加頂いています。
第1、3土曜日
9時半～10時半
文化センターベニッシモ
緑区鳴海町字水広下93-178
ご参加お待ちしています
090-5103-5254 はるまで