満員御礼ありがとうございます！

今日も、寒い中、たくさんの方々とヨガができて、とっても感謝です


12時半～のレッスンは、満員御礼


ムンムンの熱気の中、とても集中して行っていらっしゃいました。


寒いから、外出しないのではなく、寒いからこそ外出して、縮こまった身体を伸ばしてほぐしていきましょう


そして、より筋肉を鍛えていきましょう



緑区文化センター　ベニッシモ

第1、3水曜日　12時半～、13時45分～