今日は、大高コミセンでヨガでした
私は、腹筋や体幹を鍛えるポーズの時、
いーち、にー、さーん、…
と十まで数えたりします。
今日、生徒さんに
「先生って、数えるとき、途中で喋りますよね～？」
と言われました。
そうなんです。
「なーな、○○しましょう、はーち」
という風に。
だって、少しでも鍛えて欲しいから、
長くキープしてもらうんです、気づかれないように
でも、その方は、
気づいていたらしく、
あー、早く10になってーー
と思っていたらしいです
私、
生徒さんが
フーッ
とかヒェー
とか言われると、嬉しくなるタイプなんです
皆さんで、楽しく鍛えていきましょうね
今日のお昼。
bakery nicott のパン
枝豆のチーズのパン、美味しすぎた
あんまり、味にこだわらない私ですが
なんで、こんなに美味しいのーーー
と思っちゃう
