シニアヨガのパワー | 陽Haru~身体と心を整えるヨガ教室と足つぼ~in 名古屋市緑区・南区

陽Haru~身体と心を整えるヨガ教室と足つぼ~in 名古屋市緑区・南区

楽しく、気持ち良く、そして気軽に、一緒にヨガしましょう♪

昨日は、緑区 ベニッシモで


シニアヨガの日でしたビックリ



おしゃべり大好きな皆様は、



喋るビックリ喋るビックリ



辛かったら、


ツラいわ汗とおっしゃり、



わからなかったら、即、質問タイム!!



楽しすぎる、皆さんWハート



なんとか軌道修正しながら、のレッスンでした。


椅子に座って行ったり、椅子につかまって行ったりするので、無理せず、ヨガできます。




昨日は、その後の、ダンスの講座がお休みで、


それから、1時間ほどおしゃべりを楽しみました音符


(生徒さんがアームカバーとして着けていた物が、アームカバーか、それとも靴下か、なんて議論、面白かったですにひひ結局、靴下という結論ですが。)




次は、来週です。楽しみにしていますねおんぷ