とっても楽しみにしていた、
スポーツクラブ
あれもこれも、と欲張ろうとしていたのに。
しょっぱなの、バレトンで、
ヘロヘロ～
なんなんだー
途中から集中力切れちゃったよ
ヨガのバランスは得意でも、バレトンでは、足をバレエのように踵をつけて爪先開いたまま、バランスをとるので、とってもグラグラしちゃいました
でも、楽しいが一番
知っている人もいないし、失敗しても気にならない。お昼を軽く食べて、
トータルコンディショニング、何かな～と思って参加したら、
30分、腹筋、腕立て伏せ等々…ガッツリ系でした。
皆さん、ちゃんとこなしていて、素晴らしい
スゴすぎます！その後、ルーシーダットン、ヨガと気持ちよく体験して来ました
今日もhappy
