気付けば40分 | 陽Haru~身体と心を整えるヨガ教室と足つぼ~in 名古屋市緑区・南区

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楽しく、気持ち良く、そして気軽に、一緒にヨガしましょう♪


ようやく、ようやく、


(と、言っても、まだまだ初心者の、し、までも届いていないけどえへへ…)



走る気持ちよさがわかってきた~クラッカー




最初の10分ほどは、



息も荒く、く、苦しい汗



それを過ぎたら、



どこまでも、どこまでも走っていけるきらきら!!



そんな気持ちになります。



昨日は、あっという間に暗くなって、
足元が見えなくなり、




40分時計きらきら



私、こんなに走れるんだ、と驚きましたかお



まだ、走るフォームがわかっていないので、

本でも読まないと本




新しい事に、チャレンジって


素晴らしい四つ葉


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