今日は、ショートステイでヨガの日でした
毎回、試行錯誤をしながら、行っています。
毎回、メンバーは少しずつ違い、
出来ることも、体の調子も違います。
今日もたっくさん方達が、ずらーっと椅子を並べて待っていて下さりました
ぐわーっとテンションを上げて
大きな声で、はっきり、ゆっくり
最近身に付けたのは、
一人一人と目を合わせて、誉める
今日も最後にズンドコきよし
に合わせて、体操をして
スタッフさんに、
皆さんの表情良かったよ～
と言って頂けて
おばあちゃまには、
あなた、好きよ～
と言っていただき、
happyな気分で帰ってきました～
ありがとうございました。
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