あっという間の、1年の後半です。
1月,4月と続き、
また、新しい気持ちで頑張れるチャンス
ですね昨日思い付いた抱負は、
暴飲暴食をしない、食べたもので体は出来ている
です。
ちょっと前に、じんましんが出たし、
ビールのお供の、お菓子も止まらない、
という事で、気を付けたいと思います
さて、徳重コミュニティセンターでのヨガも始まりますよ～
たくさんの人が、ヨガと出会って欲しいです
フイットネスの意味だけでなく、
自分の内側を見つめる、時間にしてもらいたいです
気軽に足を運んで下さいね
ブログのメッセージからでも、申込みどうぞ～
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