今日は、とっても深い一日となりました
友達の急な思い付きで、
座禅してきました～
ずっと行きたいなぁ、とは思っていたのですが、
なかなか行動に移すまでいかず…
行動力のある友達は、頼りになりますね
お寺まで行く、道のりも、
癒されます
パワースポットだ～
ウグイスの鳴き声が聞こえたりして、
テンション
ヨガをしていて、
きっと、座禅も同じなのかなぁ…と漠然と思っていました。
無になりましょう、と言われ
はい、わかりました、とすんなり出来る訳ではないですよね
それでも、ヨガやったことがあるからこそ、
感じる気持ちよさ
考えが浮かんできても、
それを流すことが出来る。
今回は、20分2セットでしたが、本来は40分2セットだそうです。
でも、短く感じました。
今回は、我が子はお留守番で、
色々あり、友達の子(小2)を連れていったのですが、
必死で、頑張り、でも眠い、
という姿を後でお聞きし、
なんて、愛しいの～
我が子にも体験させたい！と思いました。
是非、また参加したいです
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