昨日は、ロールケーキを自分の分を二口くれて、
これ母の日ね、
と言った息子が、サプライズで
ガーナのチョコ(CMの力、恐るべし
)をプレゼントしてくれて感動
してしまった私です。先日の開運ヨガでのお話。
鏡を見て、シワを見付ける。
あ、シワだ
嫌だなぁそう思うと、その部分の血行が悪くなり、
シワはどんどん深くなる
イャー
だから、鏡の前では、
キレイだねぇ、私、キレイだねぇ
と言い聞かせると、細胞が、そう思い込んで、
キレイになるんだって
ラフターヨガも、表情、声で笑うことで、
脳が誤解するらしい。
みなさん、今日からは、
キレイだねぇ、と
自分に言ってあげましょうね
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